본문 바로가기

공유

암환자 피해야 할 음식 암 환자 식단 '암'에 걸렸을 때 가장 중요한 것은 식단 관리다. 맛있다고 무심코 먹는 음식이 암환자에게는 독이 될 수 있다는 사실! 항암 치료 중 식단 조절을 물론이고, 암을 완치해도 방심은 금물이다. 암을 치료한 후에도 식단에 따라 재발될 확률이 높다는 사실을 잊지 말자. 지난번 암 환자에게 꼭 필요한 BEST 식단에 대해 알아보았다. 이번에는 암 환자가 반드시 피해야 할 음식, 즉 암에 최악인 음식에 대해 알아보자. 암 환자 금기음식 TOP 4 1. 가공식품 항암 중 가공식품은 병원에서 주는 책자에도 먹지 말라고 환자에게 권고한다. 2015년 세계보건기구(WHO)는 가공육을 담배와 같이 암을 유발하는 물질이라고 선언하며 1급 발암 물질로 지정하였다. 햄, 소시지, 베이컨, 핫도그, 육포 등 과 같은.. 더보기
암환자 식단과 좋은 음식, 추후 관리법 대한민국 사망 원인 1위는 '암'이다.인구 10만 명당 암 사망률은 151명으로 2위인 심장 질환의 3배다. 불안과 두려움으로 사회에 만연하고 있는 암, 이런 암에 막상 걸리게 되면 어떻게 해야 할지, 무엇을 먹어야 할지 갑자기 바뀐 생활로 인해 당황스럽다. 치료와 수술은 병원에서 의료진들이 해주지만, 추후 관리는 암 환자들의 몫이다. 암 환자들이 일상을 지낼 때 가장 필요로 하는 게 무엇일까? 오늘은 아래 3가지를 공유한다. 1. 암 환자 추천 음식 2. 아침에 먹으면 좋은 음식 3. 암 환자 추천 식단 및 추후 관리 암 환자 추천 음식암투병을 할 때 가장 중요한 것은 바로 '음식'이다. 항암치료를 하기 위해서도 충분한 음식을 섭취해야 면역이 생긴다. 항암을 맞으면 음식을 섭취하는 것조차 고통스럽지만 .. 더보기
숫자, 원화, 달러 영어로 읽기 숫자를 영어로 읽는 건 숫자가 커질수록 헷갈린다. 한국 돈을 영어로 읽을 때는 원 단위가 너무 커서 헤맨다. 달러를 영어로 읽어도, 원화로 빠르게 환산이 안된다. 나의 이야기다. 영어로 숫자를 읽을 상황은 생각보다 많다. 해외 여행을 하거나, 한국에서 외국인에게 설명을 하거나, 혹은 외국계 기업에서 일을 한다면 말이다. 아래 발음표들을 통해, 같이 익숙해지자. 숫자, 원화, 달러를 영어로 쉽게 읽는 법을 공유한다. 각 파트별로 예시도 함께 적어두었다. 숫자, 원하, 달러, 영어로 읽기 숫자 영어로 읽기 족보 숫자 영어 발음 원화 영어 발음 달러 영어 발음 달러 & 원화 환산 숫자 영어로 읽기 족보 숫자에 콤마가 있는 있을 때 우측 영어 발음을 말해주면 된다. [예시] 2,000 = Two Thousand.. 더보기
스타벅스, 치킨 그리고 CGV 할인 받기 스타벅스 아메리카노를 22% 할인된 3,500원에 먹을 수 있다. CGV 영화 티켓도 21%, 굽네치킨도 19% 할인받는다. 커피, 치킨, 그리고 영화 티켓을 당장 할인받을 수 있는 3가지 어플을 소개한다. 커피를 자주 마시거나, 영화와 치킨을 좋아한다면 당신의 지갑을 지켜줄 콘텐츠다. 주변 지인들에게 입 아프게 알려주었다. 다들 진작 알았어야 하는 어플이라고 한다. 비싼 물가 속에서 살아남기 위한 방법이니 꼭 사용하기를 바란다. 3가지 어플은 모두 모바일 기프티콘을 사고파는 어플이다. 쉽게 말하면, 사람들이 선물 받은 모바일 기프티콘을 조금 더 저렴한 가격에 파는 플랫폼이다. 우리는 할인된 가격으로 구매할 수 있어 서로 Win-Win 할 수 있다. 기프티콘 구매 다른 사람이 팔고 간 기프티콘을 구매할 .. 더보기
ChatGPT 사용방법, 과연 구글링의 종말일까? AI챗봇의 폭풍이 다가왔다. 현재 우리는 궁금하면 대부분 인터넷에 검색한다. 하지만, 질문만 하면 사람처럼 대답해 주고, 더 빠르게 원하는 정보를 전달해주는 AI챗봇이 있다면? 판을 바꿀 놈이 등장했다. ChatGPT? Open AI에서 만든 인공 지능 챗봇이다. 사람처럼 질문에 대답한다. 똑똑하고, 매끄럽다. 랩 가사도 작사하고, 코딩, 번역, 질문에 대답도 척척 해준다. 심지어 찬송가도 작사한다. 전 세계가 난리다. 구글 검색이 처음으로 위험을 느낄만한 혁신이라고 한다. 5일 만에 100만 사용자, 2주 만에 200만 사용자가 넘었다. 이 숫자는 다른 어떤 플랫폼과도 비교할 수 없는 빠름이다. ChatGPT 사용방법 ChatGPT 3.5 모델 사용방법은 아주 쉽다. 웹사이트에 접속 : https://.. 더보기